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Sandrine THIEL

Psychologue clinicienne du travail

Coaching personnel et professionnel

L’ÊTRE – LÂ

« L’ avenir (…) n’est jamais que le présent à mettre en ordre

(…) tu n’as pas à

le prévoir, mais à le permettre ?  »

A. De Saint-Exupéry

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nos accompagnements

Coaching professionnel et personnel

Accompagnement personnel

Vous souhaitez changer quelque chose dans votre vie mais ne savez pas par où commencer?
Vous hésitez dans la prise de vos décision?

EN SAVOIR PLUS

Accompagnement professionnel

Vous aimeriez changer de métier sans savoir comment faire, par où commencer?
Vous venez de prendre un nouveau poste et souhaitez gagner de la confiance en vous ?

En savoir plus

A propos du coaching

Pourquoi choisir le coaching?

Se projeter

Pour sortir de sa course permanente, prendre le temps de se demander après quoi on court.

Changer

Pouvoir modifier ses comportements et retrouver du sens au travail ou dans la vie.

S’interroger

Prendre de la hauteur changer de vision pour réfléchir à comment agir autrement.

Avancer

Pour remettre de l’ordre dans sa vie, dans ses émotions, dans ses idées.

Domaines d’interventions

Services

« Si j’avais 1 heure pour résoudre un problème je passerais 55 mins à me poser des questions
et 5 mins à y répondre. »

Albert Einstein.

Le coaching est un accompagnement qui vise à vous poser les bonnes questions afin de vous permettre de répondre à vos besoins et envies.

Augmenter votre confiance en vous

Prendre la parole en public,
Passer des entretiens,
Apprendre à vous mettre en avant,
Oser provoquer les rencontres.

Améliorer votre relation aux autres

Eviter les conflits,
Apprendre à dire non,
S’affirmer de manière claire et diplomate.

Prendre la bonne décision

Apprendre à se faire confiance,
Reconnaitre ses besoins, envies,
freins et moteurs.

Eliminer vos blocages

Oser reprendre des études,
Changer de métier,
Opérer des changements de vie personnels ou professionnels.

Comment comprendre le coahing personnel?

L’accompagnement personnel

Notre vie est ce qu’en font nos pensées

Marc Aurèle

Ce que le coaching personnel n’est pas

Le coaching personnel n’est pas une thérapie. Il ne répare pas une profonde blessure du passé, ne traite pas une pathologie type phobie, dépression, conduite addictive etc…Il n’est pas non plus du consulting et ne propose pas de solutions toutes faites.

Ce que permet le coaching personnel

Il est un accompagnement au changement que vous souhaitez voir arriver. Il vous ancre dans le présent, vous permet de mieux vous connaitre. Il vous éveille à vos véritables envies, vos besoins, et vous conduit à préparer votre avenir, une vie choisie. Il vous offre la possibilité d’élaborer votre réponse qui est unique.

En quoi consite le coaching professionnel?

L’accompagnement professionnel

Une idée pour peu qu’on s’y accroche avec une conviction suffisante, qu’on la caresse et la berce avec soin, finit par produire sa propre réalité

Paul Watzlawick

Qu’est ce que le coaching?

Le coaching offre un espace d’ouverture, une pause, dans le temps de l’ici et maintenant. L’objectif du coaching et de permettre à une personne de s’interroger, de se questionner d’être à l’écoute de son intériorité. C’est aussi l’accompagner vers ses véritables ressources personnelles, lui permettre de se développer et de s’élever vers ce qui fait sens pour elle.

Quand faire appel à un coach professionnel?

Lorsque vous souhaitez changer quelque chose dans votre situation professionnelle ou revoir votre plan de carrière. Pour vous aider à vous fixer et à atteindre un objectif. Pour retrouver du sens, une capacité à agir, de la joie dans une activité professionnelle.

Quel est le rôle du coach?

Le coach est un compagnon de route, un « possibiliste » qui vous aide à comprendre que ce que vous faites ne résume pas qui vous êtes. Il vous guide à voir plus loin, à oser penser autrement, faire émerger votre bien être.
Le coach est le récitant d’une histoire qui est la vôtre et qui est en train de s’écrire.

Questions fréquentes sur le coaching

Faq

Prendre rendez-vous
Comment se déroule un coaching?

La première séance de coaching est une séance de rencontre, d’expression de votre besoin, de l’objectif que vous souhaitez atteindre. Ensuite, nous fixons ensemble le nombre de séances dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif.

Combien de temps dure un accompagnement?

Un accompagnement en coaching personnel ou professionnel se déroule en moyenne sur une durée de 5 à 8 mois.

Vous pouvez choisir un coaching flash d’une durée de 45 mins pour répondre à une demande immédiate. Cet accompagnement est très ponctuel.

Vous pouvez également opter pour un accompagnement parenthèse qui sera mensuel et d’une durée de 1h30 à 2h par séance. Celui ci peut se dérouler sur 8 mois à 1 an selon votre choix, demande et vos besoins.

quelle est la duree d’une séance de coahing?

Une séance de coaching dure en principe 1 heure.

Le coahing flash dure 45 mins.

Le coaching parenthèse dure 1h30 à 2h par séances.

quel est le tarif d’un coaching?

Pour un coahing classique d’une heure le coût est de : 70 €

Pour un coahing flash le coût est de : 80€

Le montant du coaching parenthèse est en fonction de votre demande et réalisé sur devis.