Thérapie EFT : Libération émotionnelle
Tout ce quine s’exprime pas s’imprime, et tout ce qui est imprimé cherche à s’exprimer
O. NUNG et S. MORTERA
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une approche psycho-énergétique qui agit sur les blocages émotionnels en stimulant des points d’acupuncture. Efficace pour le stress, les angoisses, les traumatismes et l’estime de soi, elle peut transformer en quelques séances ce que vous portez depuis longtemps.
L’EFT Tapping
« La cause de toutes les émotions négatives est une perturbation dans le système d’énergie du corps. »
L ‘EFT Tapping fait partie des techniques de thérapie brève, elle utilise les principes de l’EMDR, de la PNL ou encore de l’acupuncture. L’EFT est une version émotionnelle de l’acupuncture dans laquelle les points sont stimulés par tapotement du bout des doigts. L’EFT utilisée permet d’intervenir sur le sujet suivant:
